dididiary.com

2019年，在澳洲陽光海岸，完成了九個月的 Zenthai Shiatsu 訓練師課程 
很多朋友問我這是什麼？

我的老師 Gwyn Williams 長年練習武術、瑜珈、泰式按摩和日式指壓並結合運動物理治療、整脊技巧而發展他自身的練習風格
他是 Zenthai Shiatsu 的創始人，在九個月的學習過程中，我們學習泰式按摩的組合、各部位的治療性手法、經絡及穴位療法、中醫陰陽五行理論診斷生理、心理不平衡，以及脈象、舌脈、腹部切診，艾灸和拔罐等傳統療法。

對我來說，技術方面雖然重要，但我在過程中感受到最多的則是將心毫無畏懼的敞開。
在這美好的社群中，被支持也支持每一個同在道路上的家人，閃耀彼此的光！
就像樹長在森林之中，相互扶持。這是旅行，一趟發現自我的旅行。

認識金木水火土，五行，世上的基本元素，帶我瀏覽了和四季、和生長化收藏、和極端陰（水）與陽（火）及連接兩者的生發（木）收斂（金），和在靜止中央、處於當下的土所構成的生命循環。
藉由認識大自然的習性，反觀自己的生活，察覺到一切都是自然，不須強迫，不必否認
用一顆愛心擁抱自己、接受自己、愛自己。

自在的處於安靜的空間。當你越安靜，你能感覺得到越多。

在中心的早晨，助教拿著掃帚清理門廊，小樹枝搭起來的營火，是大家早晨靜坐的地方。
同學們逐漸在快八點的時候抵達，沒有一句話，但有一些意外的擁抱和親吻，我閉上雙眼，在一片黑暗和寧靜裡，進入祥和。當我打開眼睛，Gwyn已經帶著我們一同集體的呼吸，神聖的 Om 聲回放了三次，回到空間的那一剎，我無法不察覺到自己的喜悅和感激：「我在天堂。」

我是一個很直的人，喜歡簡單、清晰的事物，不是說得像二元論非黑即白，而是我喜歡追求源頭
真諦是什麼？本質是什麼？
為什麼我要學習按摩療法？這個問題的答案是，我對觸摸的尊敬與愛。

來到澳洲之後，融入當地的文化，就算是陌生人，介紹自己總附帶一個擁抱或握手。
我漸漸習慣社交間的肢體接觸，也察覺到自己喜歡這樣的文化。
但第一次回臺灣時，我看到來接機的父母，心裡非常雀躍，畢竟睽違久久不見
身體上卻因為既有的習慣窒礙難行，腦子跟身體在打架
我沒有馬上給他們一個大大的擁抱……我很後悔，但是在後來相處的時間，我有一個很好的藉口：「媽，我學了按摩，你要給我按嗎？」

我按了我爸媽，甚至我兩個姊姊，我真的很感激有這樣的媒介能讓我和我的家人
花一個小時的時間，在一個安靜的空間，用觸摸填滿，帶他們和他們的身體旅遊
他們最後都睡著了，我想他們應該很安心地把身體交給我
我也提醒自己，以後「想抱就抱」把腦袋丟開，對家人我是安全的、可以分享肢體接觸。

我了解到觸摸的強大力量以及人們也想被觸摸的慾望，觸摸是自然的、正常的
是我們天性上就擁有的能力
我們不需要因為有此慾望而感到羞愧，也不需要在觸摸周圍添加複雜的劇情
只要給予和接受者雙方同意，觸摸可以帶來很大的支持力量，超過文字和言語

你有興趣了解有關人體、健康以及活在當下的藝術嗎？
你有興趣提供你的觸摸，幫助他人身心靈上的平衡嗎？

歡迎到Zenthai Shiatsu的官方網站查詢 Level 1四天的介紹課程
你將會學到約一個半小時的簡單全身療程
你可以在 Byron Bay, Sydney, New Castle, Melbourne等地上到此課程 

在完成 Level 1後如果你對於這個藝術模式有熱忱，想成為 Zenthai Shiatsu Therapist
每年四月到十二月老師在 Ninderry, Sunshine Coast 開設九個月的治療師課程
除了陽光海岸，現在在墨爾本也有治療師課程喔！